Mein Lachyoga-Angebot

für Meer Lachen, Leichtigkeit und Lebensfreude!

Mache Dein Lachen zu Deinem liebsten Hobby

und melde dich gerne für die nächste Stunde per Mail an.

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Lachyoga-Kurs

Das erwartet dich:

Meine Lachyoga-Stunde ist wie ein Überraschungsei: spannend, spielerisch und vielfältig. 🙂

Geboten wird eine bunte, erfrischende Mischung aus

  • Klatschübungen
  • Atemübungen
  • verspielten Übungen
  • Lachübungen
  • stärkende Übungen
  • Entspannungsübungen

Sportlichkeit ist keine Voraussetzung. Jeder macht, wie er kann und wie es ihm gut tut. 🙂

Lachyoga mit Annette Spalt

🙂

Wann und Wo:

Ich freue mich, Lachyoga in wunderschönen Räumlichkeiten anbieten zu können, im

Psychomotorik-Verein Bamberg (PMV), Gutenbergstraße 4A, 96050 Bamberg

🙂

Termine

Im August 2025 ist Sommerpause.

Wir starten wieder im September 2025 im Psychomotorik-Verein Bamberg.

  • September 2025:
    • Samstag 06.09.25 (Lachyoga + Achtsamkeitsübungen), 11.00-12.00h
    • Donnerstag 11.09.25, 18.00-19.00h und 25.09.25, 18.00-19.00h
  • Oktober 2025:
    • Samstag 04.10.25 (Lachyoga + Rhythmus), 11.00-12.00h
    • Donnerstag 09.10.25, 18.00-19.00h und 23.10.25, 18.00-19.00h
  • November 2025:
    • Donnerstag 06.11.25, 18.00-19.00h und 20.11.25, 18.00-19.00h
  • Dezember 2025:
    • Donnerstag 04.12.25, 18.00-19.00h und 18.12.25, 18.00-19.00h

Turn- oder Hallenschuhe mitbringen und bitte auch erst vor Ort anziehen, da die oberen Räume im PMV nur mit entsprechenden Schuhen/Socken betreten werden dürfen. Straßenschuhe bitte in den Umkleideräumen lassen.

Bitte etwas zu trinken mitbringen, denn Lachen macht durstig :D.

–> Preise:

Teilnahme von Kindern bis 12 Jahren: kostenfrei

Teilnahme von Jugendlichen zwischen 13 und 17 Jahren: 5 € pro Stunde

Erwachsene: Schnupperstunde 10€, weitere Einzelstunden 20€ (falls keine 5er-Karte gewünscht)

5er-Karte regulär: 90€

5er-Karte für Studierende: 80€

Weitere Infos zur 5er-Karte:

  • Bonus: wer innerhalb seiner fünf Lachyoga-Stunden jemanden zum Schnuppern mitgebracht oder eine Rezension bei Google hinterlassen hat, kann die nächste (sechste) Lachyoga-Stunde als Dankeschön gratis besuchen 😀
  • Die 5 Termine können flexibel wahrgenommen werden, müssen also nicht am Stück genommen werden.
  • Die Karte kann nicht auf andere Personen übertragen oder mit anderen Personen geteilt werden.

–> Anmeldung:

unter info@beratungs-oase-annette-spalt.de

🙂 Lachyoga-VHS-Kurs

In Planung für Oktober 2025 (VHS Frenshof, Dorfgemeinschaftshaus Frenshof): Dienstag 30.09.25, 07.10.25, 14.10.25, 21.10.25 16.00-17.00h

🙂 Lachyoga-Workshop

Sollten Sie im privaten oder beruflichen Kontext an einem Lachyoga-Workshop interessiert sein, sprechen Sie mich gerne bzgl. eines individuellen Angebotes an.

🙂